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教师资格证小学体育教案设计:跨越式跳跃

编辑:育德园师      2021-02-03
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教学目标

1. 知识与技能:能说出跨越式跳高的技术环节,掌握靠近竿的一侧腿先过竿的技巧,能用跨越式跳高跳过一定的高度。

2. 过程与方法:通过观察、小组练习,结合游戏发展跳跃能力和协调能力,激发跳跃练习的兴趣。

3. 情感态度与价值观:形成良好的合作意识和竞争意识,增强创新能力。

教学重点

重点:助跑的速度和节奏,助跑与起跳技术

难点:助跑与起跳衔接技术,摆动腿内旋下压,过杆动作协调

教学过程

(一)开始部分

1. 体委整队;

2. 师生问好;

3. 检查服装、安排见习生。

组织:四列横队;要求:快静齐

(二)准备部分

1. 不同方式的走:前脚掌、脚后跟、脚内侧外侧着地走

2. 摆腿练习

3. 跳绳活动:单脚跳、双脚跳、交换脚跳

组织:分散在操场进行

(三)基本部分

1. 教师讲解示范跨越式跳高动作

动作:侧面助跑、一脚起跳、两腿相继过杆,两脚依次落地;

动作口诀:左(右)脚起跳,摆右(左);

(1)原地侧面过杆示范;

(2)3 步助跑侧面过杆示范;

2. 学生按教学程序进行练习,教师巡视检查,纠错点评,重点辅导动作掌握较慢的学生

(1)原地过杆练习

(2)跨低斜杆练习

(3)跨低横杆练习

(4)上一步过杆练习

(5)慢跑3-5 步过杆练习

(6)完整动作尝试练习

3. 教师请动作完成较好的学生示范;

4. 学生自由选择高度进行练习3-4 次,同学之间相互检查,指出不足,改进动作。

(四)基本部分

1. 身体放松运动;

2. 教师总结评价;

3. 检查归还器材;

4. 宣布下课。

场地器材

场地:田径场

器材:跳高架两套、橡皮筋、跳绳

练习密度、强度

平均心率:110-130 次/分钟;练习强度:中等。

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